Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Celebrytka dziś mieszka w prawdziwych luksusach, jednak jeszcze kilkanaście lat temu jej życie wyglądało inaczej. Jak wygląda ...

Przekąski z ziemniaków - zobacz, jakie to proste! Domowe frytki, chipsy, ziemniaki z szafranem, ziemniaki po hiszpańsku oraz ziemniaki po katalońsku – oto dania, które skradną niejedno serce. Zobacz p ...

Dodatkowe zadania na każdy dzień, zdrowe przepisy i ośmiotygodniowy program treningów pozwolą ci osiągnąć zamierzone cele i być fit bez wysiłku, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś ...

Ewa mówi, że o tym, że jest stara, usłyszała, kiedy skończyła 40 lat. Od znajomych mężczyzn. — Mój mąż powtarzał mi wtedy, że w moim wieku nie powinnam zakładać krótkiej spódnicy albo śmiać się głośno ...

Wydawca: PUBLICAT Rok wydania: 2021 Oprawa: OPRAWA ZINTEGROWANA Ilość stron: 224 EAN: 9788327126115 Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego ...

Komisja Europejska (KE) ma przedstawić dzisiaj 14 lipca tzw. pakiet propozycji legislacyjnych, zwany pakietem Fit for 55, który dostosować ma prawodawstwo UE do nowego unijnego celu redukcji emisji ...

Fala rolniczych protestów w Europie nie opada, choć KE deklaruje wycofanie się z realizacji części założeń Zielonego ...

Tak naprawdę to na wojsku kompletnie się nie znam, ale wzmożona dyskusja na temat tarczy, tocząca się od jakiegoś czasu ...

Wioślarstwo stanowi jedną z najbardziej kompleksowych form treningu, angażującą niemal każdą grupę mięśniową w ciele.

Nie wiesz, jakie urządzenie wybrać? Sprawdź blendery ręczne dostępne w naszym sklepie. Kulki mocy znasz tylko z blogów fit-celebrytek? Możesz je zupełnie samodzielnie przyrządzić we własnej kuchni, a ...

W nowym autorskim przeglądzie wyruszymy w przeszłość, by przypomnieć sobie, czym żyli gracze w minionych dekadach. Zatrzymamy się przy ciekawych wydarzeniach oraz newsach, spoglądając z dystansu na pę ...