Jeśli jesteście pierwszy raz na blogu, to musicie zajrzeć tutaj. Autorka specjalnie dla was przygotowała stronę, która nie tylko wyjaśni co i jak, ale także podsunie pod nos sporo tekstów dla ...

Jej autorskie treningi i porady dotyczące zdrowej diety śledzą tysiące osób w całej Polsce. Już 23 sierpnia w Holmes Place OVO Wrocław odbędzie się trzecia edycja wydarzenia Proud to be a woman. Tym ...

*Na rynku jest już sporo poradników dotyczących odchudzania. Czym więc wyróżnia się twoja książka "Codziennie fit"? * Przede wszystkim zebrałam w niej dużo wiedzy i w jasny sposób pokazuję, jak z tej ...

Podczas pandemii warto pamiętać o ruchu. To, że siedzimy w domu nie oznacza, że nie możemy wprowadzić do naszej codzienności fizycznej aktywności. Ta nie tylko pozytywnie wpływa na nasze zdrowie ...

Marta jest trenerką personalną, instruktorką fitness, trenerką przygotowania motorycznego, autorką CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce. Ostatnio podpowiadała nam, ...

Finał szóstej edycji Codziennie Fit Tour powered by PUMA 2024 odbył się we Wrocławiu, gromadząc 700 uczestników. Marta Kruk, trenerka fitness i twórczyni popularnego kanału Codziennie Fit, ...

...bo życie składa się z małych nawyków, które codziennie kształtują rzeczywistość i to, jaka jesteś! To łatwe powiedzieć - od Nowego Roku będę zdrowsza i bardziej fit! Gorzej jednak wykonać, prawda?

Blogerka na początku relacji zaznaczyła, że nie będzie żadnej taryfy ulgowej. Przygotowano dla niej taki sam tor przeszkód, jaki muszą pokonać kandydaci, którzy marzą o pracy w policji. Tor, z którym ...